長效散瞳劑是幫助控制近視的好工具，但因為它的效果會讓瞳孔持續放大，眼睛更容易暴露在紫外線和藍光下，如果沒有做好防護，可能增加眼睛的負擔。所以，正確使用和做好保護真的很重要！以下給予使用散瞳劑期間的幾個小提醒：

1. 白天防護不能少

在陽光明亮的時候，記得讓孩子戴上好的太陽眼鏡，幫助過濾紫外線。出門活動時，還可以搭配戴寬邊帽，減少強光直射。

2. 控制螢幕時間，讓眼睛休息

因為散瞳劑會讓眼睛對光特別敏感，也可能影響看近處的清晰度。每天使用電子產品最好控制在二小時內，且每用眼30分鐘就休息至少10分鐘以上，幫助眼睛放鬆。需要近距離看書或寫作業時，可以考慮讓孩子戴上閱讀用的眼鏡。

3. 散瞳劑≠不戴眼鏡

使用散瞳劑不代表不用矯正視力！如果孩子視力不足，還是要戴合適的眼鏡，避免瞇眼看東西，確保學習和生活不受影響。

4.規律點藥＆定期回診超重要！

記得按照醫師建議的頻率點藥，不要三天打魚、兩天曬網，否則效果會大打折扣。如果中途停藥或間斷點藥，可能讓度數快速反彈增加，特別是濃度高的散瞳劑，視力回彈會更明顯，之前的努力也可能白費了。所以，定期回診檢查孩子的視力和眼睛狀況很重要喔！

其實，散瞳劑只是控制近視的一部分。如果孩子不太適應，爸媽也不用太擔心，現在還有很多選擇可以配合不畏光的低濃度散瞳劑一起使用，比如角膜塑型鏡、周邊離焦近視控制眼鏡等，能更好地滿足孩子的需求。記住，離焦眼鏡或隱形眼鏡都是醫療輔具，透過專業醫師的評估搭配使用，不僅能讓近視控制治療效果更好，也讓孩子在生活和學習上都更方便、更安心！